L’émotion est souvent considérée comme encombrante, difficile à gérer, non permise par nos éducations et la société. Nous la camouflons alors souvent sous diverses formes inauthentiques, la réprimons ou l’exagérons.
Ce stage sera une occasion :
- de voir quelle est notre position par rapport à l’émotion,
- de comprendre les distorsions qui se font dans l’expression et le ressenti de nos émotions,
- de les rencontrer, les contacter, les comprendre,
- de voir comment en faire une ressource.